LIVRES : RESUMES - SOMMAIRES - COUVERTURE
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"4 GROUPE SANGUINS, 4 REGIMES"
Dr Peter J. d'ADAMO & Catherine WHITLEY
LA SOLUTION PERSONNALISEE pour être en bonne Santé, vivre plus longtemps et atteindre votre poids ideal.
Attention ! Ce livre n'est pas une énième trouvaille pour vendre de quoi perdre quatre kilos avant de partir en vacances ! Les travaux de Peter J. D'Adamo, chercheur américain, sur le rapport entre les groupes sanguins, l'alimentation, la minceur et la santé, intéressent les instances médicales du monde entier.
L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée, qu'enfin le stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe - augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids.
En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne !
Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces divers objectifs. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, les traitements anti-stress spécifiques, les sports adéquats, et la prévention des affections auxquelles vous êtes p1us ou moins exposés. Un livre règle de vie qui pourra permettre à chacun de 
tirer le meilleur parti de son capital génétique.
439p

L'HERITAGE OUBLIE DES SIGNES DE LA NATURE 
Dr Ball Simon
 Le sous titre est "La loi des signatures". 
  Selon la loi des signatures, appelée également « théorie des signatures »,   les plantes indiquent leurs vertus thérapeutiques par leur forme, leur couleur ou leur mode de vie. Ainsi par exemple, une plante cordiforme aurait des vertus bénéfiques pour le coeur, une plante rouge aurait une action au niveau du sang ou de la circulation sanguine, une plante croissant dans les lieux froids et humides aurait une action sur les maladies produites par ces conditions généralement défavorables à la santé de l'être humain. 
  L'exemple le plus fréquemment cité, car probablement l'un des plus frappants sur le plan visuel, est la noix : si on observe la forme des cerneaux, on constate qu'ils ressemblent de façon stupéfiante au cerveau. L'orthographe des deux mots ne diffère d'ailleurs que d'une consonne. Or la noix, bien que très controversée dans l'histoire de la loi des signatures car on lui a prêté, peut-être par excès de zèle, des propriétés qu'elle n'a pas, est très riche en acides gras essentiels, favorables à nos cellules grises ! 
 L'astromedecine est une conception preponderante au 16e, epoque où la Loi des signature fait son entrée dans la medecine universitaire europeeene. La combinaison de ces 2 conceptions permet aux savants de construire un systeme philosophique autour de l'Homme, sa santé et sa place dans l'Univers. Un systeme therapeutique se met en place.  Les signatures indiquent les pantes à utiliser pour soigner les differentes parties du corps et diverses maladies. 
  La loi des signatures est un héritage universel, qui unit les traditions des peuples de la terre. Et si l'efficacité des remèdes de « bonne fâme » d'autrefois est souvent confirmée par la science moderne, souvenons-nous que nous ne sommes pas plus intelligents ni plus forts que nos ancêtres et qu'aujourd'hui encore, nous avons beaucoup à apprendre d'eux. 

SANTE ET BEAUTE DE VOS CHEVEUX, SOINS NATURELS 
Jean-Luc Darrigol 

Votre chevelure est le reflet de votre santé; son mauvais état est un signal d'alarme qui traduit une éventuelle défaillance organique ou l'inobservation des règles fondamentales de l'hygiène de vie. Voici un livre pratique, clair et très complet qui vous indique comment conserver ou retrouver de beaux cheveux en parfaite santé, par des moyens naturels. Vous découvrirez d'abord quelle est la nature réelle de vos cheveux (tests) et quelles sont les maladies qui peuvent les affecter. Un chapitre traite de la chute des cheveux: qu'elle soit aiguë ou progressive, des traitements naturels existent pour freiner cette évolution et favoriser la repousse des cheveux. Ensuite, les différents soins naturels des cheveux sont décrits en détail avec de nombreuses formules (à base de plantes) à faire vous-même: shampooings, lotions, cataplasmes, vinaigres de rinçage, bains d'huile, teintures végétales…. Vous découvrirez l'hygiène de vie, la diététique et les compléments alimentaires qui vous feront des cheveux en bonne santé, que l'on admire.
 


MIEL POUR VOTRE SANTE, TOUS LES PRODUITS DE LA RUCHE AU SERVICE DE LA SANTE  Jean-Luc Darrigol 

Un premier chapitre est consacré à la reconnaissance de l'abeille, de son milieu et de l'apiculture. Ensuite, l'auteur précise les propriétés générales et particulières de chaque variété de miel courant, ainsi que toutes les applications particulières (injections, mellites, gargarismes, usages externes, cataplasmes, aromels, recettes diététiques…).Tous les autres produits de la ruche au service de votre santé sont ensuite étudiés: pollen, gelée royale, propolis, cire, venin d'abeilles et aromels avec, pour chacun, toutes leurs possibilités et applications thérapeutiques. Le livre se termine par un important répertoire de 100 maladies courantes soignées par les produits de la ruche. 


CREER SON RUCHER
Henri CLÉMENT Président de l'Union nationale de l'apiculture française
prefacé par le Professeur Rémy CHAUVIN

Voici un nouveau guide de l'apiculteur débutant. Celui-ci se recommande par plusieurs qualités. D'abord sa parfaite clarté, derrière laquelle on devine le praticien expérimenté qui a passé de longues années avec les abeilles. fai particulièrement goûté certains chapitres, absents en général des guides similaires, et pourtant fort utiles : comment apprécier la valeur mellifere d'un site? Est-ce que l'apiculture de moyenne montagne est la même que l'apiculture de plaine ? Avez-vous pensé à l'influence du vent ? Or c'est cela qui fait le succès ou l'échec d'un rucher: je ne prendrai qu'un exemple: d'ingénieuses machines ont permis de compter les abeilles entrant et sortant d'une ruche; or il y a un déficit considérable des rentrantes par rapport aux sortantes. Sans doute peut-on l'attribuer à l'âge des butineuses, qui sont enfin de vie, et aux accidents de la route. Mais très probablement lesfacteurs météorologiques sont à incriminer avant tout: on ne saurait y faire trop attention.
Mes compliments donc à cet excellent ouvrage, que je recommande chaudement aux jeunes apiculteurs.

Professeur Rémy CHAUVIN
Autrefois, dans nos campagnes, la plupart des gens possédaient quelques ruches, en bois ou en paille selon les régions. Sans entretien véntable, ces colonies produisaient avec des méthodes archaïques, parfois inadmissibles comme celle de récolter, en étouffant les abeilles, quelques rares kilogrammes de miel mal filtré destinés à l'usagefamilial. Pratiquée aujourd'hui par plus de quatre-vingt mille apiculteurs, professionnels, pluriactifs ou petits producteurs, l'apiculture séduit et suscite de plus en plus de vocations.
Si la perspective de piqûres douloureuses en décourage plus d'un, ceux qui parviennent à maitriser cette appréhension, au demeurant bien légitime, éprouvent à son égard une véritable passion. Activité de pleine nature, l'apiculture engendre, il est vrai, de nombreux plaisirs. L'observation, saison après saison, du développement de la colonie, les visites au rucher,
la reconnaissance des liens indissociables entre la fleur et l'abeille apportent, loin du stress de la vie quotidienne, calme et détente. Récolter son propre miel issu de son propre environnement botanique comble de bonheur, famille et amis et devient une véritable fête.
Devenir apiculteur ne consiste pas à acquérir quelques ruches et à attendre une hypothétique récolte. En revanche, comme la colonie d'abeilles, parfaitement autonome, peut vivre sans l'aide de l'homme, il est tout à fait envisageable, en assurant les visites indispensables, d'entretenir un rucher installé dans les environs d'une résidence secondaire, même si celle-ci est très eloignee. Posséder des notions elementaires de la biologie de l'abeille, connaître les critères d'installation d'un rucher, savoir effectuer les travaux nécessaires selon les saisons, récolter et conditionner les produits de la ruche, tout ceci se révèle indispensable.
Ce guide, fruit de mon expérience d'apiculteur professionnel exploitant quatre cents ruches depuis plus de dix ans en Lozère, dans les Cévennes et dans la région méditerranéenne, devrait permettre au néophyte de créer et d entretenir son rucher familial. Avec simplicité et en toute sérénité.
Henri CLÉMENT Président de l'Union nationale de l'apiculture française
 

GINSENG, RACINE DE LONGUE VIE 
(JL Chomat) 
En Asie, depuis plusieurs millénaires le ginseng est l'objet d'un véritable culte pour ses innombrables propriétés médicinales : stimulation, régénération, revitalisation... Il a la réputation de freiner le vieillissement de l'organisme, d'où son surnom aujourd'hui universellement répandu : la racine de longue vie. 
Jean-Claude Chomat a consacré plusieurs années de sa vie à l'étude du ginseng, et son livre nous informe de façon exhaustive sur cette fabuleuse plante aux mille vertus dont les effets bénéfiques vont bien au-delà de la réputation d'aphrodisiaque qui lui est habituellement attribuée.
Il nous indique en particulier pourquoi le ginseng est notre meilleure arme contre le stress, ou comment il peut aider à reprendre des forces en état de rémission du cancer (à la lumière d'un événement vécu), et nous révèle tous ses bienfaits dans les cas de rhumatismes, d'anémies, de diabètes, de dégénérescence du cerveau... Seule ou en supplément de compléments alimentaires, cette plante contribue à aider chacun d'entre nous -quel que soit notre âge ou notre condition physique - par son action sur l'activité cérébrale ou sur les performances sportives...

 


L’ALCHIMIE DE LA VIE  Tome 1 : Biologie et tradition 
Etienne Guille 
agrégé de physiologie-biochimie, docteur ès sciences, enseignant-chercheur à l'Université Paris-Sud. 

Tous les augures annoncent qu'un nouvel âge s'ouvre à nous où le « pouvoir scientifique sera le maître d'oeuvre. Dans ce nouvel âge d'or, nous saurons tout faire : créer de la matière vivante, guérir toutes les maladies et pour-quoi pas devenir éternels...
Pour tous ces projets, nos savants devront modifier la molécule d'ADN. Mais quelles informations subtiles contient donc cette merveilleuse molécule?»
En s'efforçant de répondre à cette ques-tion, les auteurs comparent l'ADN à un livre écrit avec un alphabet très simple, à quatre lettres. Une lecture qui se rapproche étran-gement de la tradition alchimique : pré-sence de métaux et capacité de la molécule à transmettre une information àdistance.
Quand tradition et modernité se rencontrent sur le terrain de la science, un nouvel hori-zon se dessine enfin. Une interprétation énergétique de l'hérédité cellulaire permet-trait-elle de mieux comprendre les méca-nismes de certaines maladies génétiques?
Étienne Guillé, docteur ès sciences, agrégé de mathématiques, est enseignant-chercheur à l'université de Paris Sud (Orsay). Depuis quelques années, il étudie le mécanisme du cancer animal et humain au département de biologie moléculaire d'Orsay et à l'Institut Curie.
Christine Hardy, psycho-sociologue et écri-vain, auteur de La Science devant l'Inconnu, travaille depuis plusieurs années sur les états de conscience et les processus de pensée.

L’ALCHIMIE DE LA VIE  Tome 2 : Le langage vibratoire de la vie 

Etienne Guillé confronte les données actuelles de la Science en biologie et en médecine, aux données de la Tradition en utilisant le crible de la méthode générale d'analyse des systèmes. Le bilan de cette confrontation est sans ambiguïté : les do'nnées traditionnelles sont beaucoup plus performantes que les données scientifiques et fournissent en conséquence des modèles de l'univers beaucoup plus proches de la réalité que la Science actuelle.
L'étude des caractéristiques vibratoires des hiéroglyphes égytiens et des Authloth hébraïques, l'application systémique des propriétés élémentaires du couple : Support vibratoire (SV) / Energie vibra-toire (EV) défini dans L’Alchimie de la Vie, aboutissent à la décou-verte d'un nouveau langage vibratoire. Ce langage est basé sur les émissions vibratoires de séquences dADN réalisant des conforma-tions spécifiques dans les cellules de tous les êtres vivants, Les propriétés numériques et holistiques de ce langage le rendent artaitement apte à décrire la constitution visible et invisible de l’être vivant.
L'application de ce langage à toutes sortes d événements de la vie et de ses perturbations, décrit à la fois par la Science et la Tradition, permet d'aboutir à une conclusion surprenante : tout être vivant serait le support de deux sortes d'hérédité : une hérédité matérielle portée par la molécule d’ADN, liée à l'arrangement linéaire de ses nucléotides et une hérédité vibratoire venant se superposer à la première et l'animant par des énergies spécifiques...
Le langage vibratoire ainsi défini, donne la possibilité d'appréhen-der la vie dans toutes ses manifestations. Toutes les unités élémentaires détentrices de vie peuvent être caractérisées par la trilogie Corps, Ame, Esprit et nommées à l'aide des forces opposées et complémentaires structurant le processus de l'incarna-tion.
Une des conditions nécessaires pour réussir à comprendre et donc àvaincre ces fléaux de l'humanité actuelle que sont le cancer, le SIDA, la sclérose en plaques, etc., semble être l'éveil de ce langage par lequel l'homme assure et utilise pleinement ses liens avec ensemble de l'univers.
 
 


Gilles ORGERET (masseur-kinésithérapeute) 
MON DOS... UNE HISTOIRE D'AMOUR 
Guide pratique illustré pour prévenir les douleurs du dos (lumbago, scia-tique, cervicalgie ... ).
Un Français sur deux a mal au dos! Il n'existe pas de recette miracle pour en guérir, mais des traite-ments spécifiques adaptés à chaque cas. Néanmoins, la meilleure solution reste encore la prévention. Gilles Orgeret, kinésithérapeute, enseigne la prévention en milieu hospitalier depuis de longues années. Doué d'un talent certain de dessinateur, il a voulu faire passer ce message d'une manière visuelle, par l'image (400 dessins).
Après une première partie anatomique, il aborde les principaux domaines de l'activité quotidienne
-Dos et travail 
-Dos et loisirs 
-Dos et sports 
-Dos et voiture 
-Dos et sommeil 
-Dos et sexualité 
-Dos, grossesse et maternité 
-Dos et enfants 
-Dos et personnes âgées.
Ensuite, pour ceux qui souffrent déjà d'une affection lombaire, dorsale ou cervicale, il fait un tour d'horizon complet des moyens de soulagement et de «guérison» (traitements traditionnels, thérapies manuelles, médecines douces ... ).
 
 
 


BOURDONNEMENTS D'OREILLES ET ACOUPHENES: QUE FAIRE ?  Dr MC. Rantet 
Ces bruits extravagants et pénibles, la médecine officielle les nomme ACOUPHENES ensuite elle les délaisse un peu. Non pas qu'elle les méprise mais, excepté pour les cas graves et rarissimes, elle n'a rien à proposer.
D'autres solutions, d'autres approches sont possibles et efficaces. Des démarches en homéopathie, naturopathie, médecine chinoise, ostéopathie, relaxation ou somatopsychothérapie doivent être envisagées avec sérieux. Les résultats sont probants.
Forte de son expérience personnelle, conséquente en la matière,' le Docteur Marie-Cécile RANTET expose ici un éventail intéressant de thérapies avec des explications claires et astucieuses. Ses propositions sont simples, pratiques, logiques et efficaces. Pour vous ou pour vos proches, un livre utile à 100%.
TABLE DES MATIERES
QUELQUES EXPLICATIONS : Définition des ACOUPHENES 
Systeme Auditif: Anatomie et Physiologie / Exploration / Pathologies 
Oreille externe / moyenne /  interne = surdité de transmission / perception / Oreille « cérébrale » 
Pour un examen clinique complet 
PRESTATIONS DE L'HOMEOPATHE : DEMARCHE HOMEOPATHIQUE : REMEDES - SIGNES, INDICATIONS, MODE D'EMPLOI
La trompe est bouchée 
Une otite aigue 
Le catarrhe tubaire 
Congestion de l'oreille moyenne 
La congestion de la tête : « les bouffées rouges »
L'hypertension artérielle 
Les tempes battantes et l'alcool 
La sclérose 
Le malaise vagal - « les bouffées blanches » 
Hypoglycémies 
Anémie ou hypotension 
Vertige de Mémière 
Les bourdonnements et le tabac 
Le mal de mer - le mal des transports 
Les sifflements en altitude ou en plongée 
Les bourdonnements et les chocs 
Bruits dans les oreilles et intoxications 
Les bourdonnements d'oreille et la fatigue 
Les bourdonnements et le trac 
LE REPERTOIRE : 
LES PROPOSITIONS DE L'HYGIENISTE NATUROPATHE 
Aménager le mode de vie 
Améliorer l'alimentation 
L'argile et le chou 
Plantes, légumes, fruits et sifflements d'oreille 
Huiles essentielles, chasseurs de sons insolites 
Catarrhe tubaire et congestion de l'oreille moyenne 
Congestion de la tête, du foie et des artères 
Déséquilibres neurovégétatifs 
« Vide de feu » - Fatigue des reins 
LES SOLUTIONS DE L'ACUPUNCTEUR 
Catarrhe tubaire et congestion de l'oreille moyenne 
Congestion de la tête, du foie et des artères 
Tartarin, Docteur je n'ai plus de boules 
Déséquilibres neurovégétatifs 
Les reins, les fatigués et ceux qui l'ignorent 
Annette et la ceinture de flanelle 
Marie-France et le label MF 
Conclusion-conseil de l'acupuncteur 
LES MAINS ECLAIREES DE L'OSTEOPATHE 
Principes de l'ostéopathie 
Le structurel - STILL 
Le fluidique - SUTHERLAND
Les appareils dentaires 
Une petite gymnastique ostéopathique 
Les cousins de l'ostéopathe 
Résumons-nous 
LES EFFETS DE POSTURE 
La posture idéale 
Traitement du rééquilibrage de la statique 
Les travaux du Dr BRICOT 
La méthode de MEZIERES - Renaude 
Le TAI-CHI-CHUAN 
Godelieve STRUYF 
Moshe FELDENKRAIS 
Gerda ALEXANDER 
D'autres thérapeutes 
Résumons-nous 
LE CHOIX DE LA RELAXATION 
Chanter 
Bailler 
Quatre zones à dévérouiller souvent: 
Faire la grenouille, reposer son sacrum 
Débrouiller le cerveau 
Docteur, il faut que je vous dise 
Autres techniques utiles 
Résumons-nous 
QU'EN PENSE LE PSYCHOSOMATICIEN ?
Qu'est-ce qui vous met le bourdon ? 
Résumons-nous 
LE REEQUILIBRAGE DES CORPS SUBTILS. 
Les Harmonisants du Dr Bach 
Relancer la kundalini 
La médecine anthroposophique..
Résumons-nous 
 
 


LA LUNE: ENERGIE, INFLUENCE ET BIENFAITS  (Linditsch) 
Plus question aujourd'hui de mettre en doute l'impact de l'énergie universelle de la lune dans notre vie quotidienne ! L'auteur réunit, dans cet ouvrage, aussi bien les connaissances traditionnelles sur la lune que les récentes découvertes concernant cette dernière. Ainsi donne-t-il des conseils aussi pratiques qu'avisés pour connaîÎtre et noter les dates favorables dans le domaine de la santé, du travail, de la vie domestique et surtout du jardinage et de l'agriculture (de l'arrosage des plantes vertes au traitement des sols, en passant. par la conservation des fruits et légumes).
De lecture aisée, cet ouvrage nous donne des informations très pratiques, facilement ,applicables, pour notre plus grand profit.

Anecdotes lunaires 
Les rythmes de la lune - Vivre avec la lune - de A à Z
Le jardinage et l'agriculture 
(-Bouturage et rempotage / -Engrais / -Fleurs / -Irrigation et arrosage / -Légumes / -Mauvaises herbes / -Nuisibles / -Récolte et conservation / -Semis et plantation / -Taille et tonte / -Traitement des sols / -Voisinage des plantes 
La maison 
(-Nettoyer la maison / -Laver le linge / -Savoir couper le bois) 
La santé 
(-Santé et maladie / -Dépuration du sang / -Plantes médicinales / -Opérations / -Régimes / -Soins dentaires) 
La beauté 
(-Prendre soin des cheveux / -Prendre soin de la peau / -Prendre soin des mains et des ongles / -Prendre soin du visage) 
Le calendrier lunaire 
 
 


L’EAU DE MER, MILIEU ORGANIQUE 
Constance du milieu marin originel comme milieu vital des cellules à travers la série animale. (René Quinton) 
Rene Quinton (1867-1925) assistant du laboratoire de physiologie pathologique des Hautes Etudes au College de France, soutenu par Marey, professeur d’histoire naturelle au College de France, conjugue de façon originale les recherches calorimetriques et celles sur le milieu interieur liquide, recherches qu’il expose dans son ouvrage fondamental : L’eau de mer, milieu organique (1904). 
L’ouvrage est constitué de 3 livres d’inegales repartitions. Le livre I, de loin le plus long est consacré à la composition minerale de l’eau de mer et du milieu vital ; c’est à dire finalement, à l’element chimique. Le livre II quant à lui, porte sur l’etude de l’element physique, autrement dit le degré de concentration saline à travers la serie animale. Le livre III enfin, le plus court, introduit à l’etude de l’eau de mer sur le plan therapeutique. 
C'est par le biais des températures animales que Quinton est amené à l'étude de l'eau de mer. En un premier temps, une loi de constance marine est avancée selon laquelle: 1) la vie animale, à l’état cellulaire, est d’origine liquide et plus précisément, d’origine marine; 2) elle a toujours tendu- à maintenir chaque organisme dans un milieu marin, naturel ou reconstitué – l’analyse chimique confirmant cette identité minérale du milieu vital et du milieu marin; 3) ce milieu n'a pu être maintenu chez tous les organismes (ceux où ce maintien n'a pu être réalisé ont connu la déchéance).
Cependant, cette loi n'est pas isolée. Elle doit être rattachée à une loi beaucoup plus générale de constance originelle. En effet, d'une part, l'organisme est resté, pour ainsi dire, fidèle à la condition thermique originelle (loi de constance thermi-que) ; d'autre part le milieu intérieur représente assez fidèlement la composition chimique du milieu d'origine (loi de constance osmotique). C'est, que Quinton établit une relation de cause à effet entre le refroidissement du globe terrestre et l'apparition du pouvoir calorifique chez les animaux à sang chaud. Le milieu vital, qui refuse d'accepter le refroidissement que lui impose le milieu extérieur, acquiert le pouvoir de créer de la chaleur, d'élever et de maintenir ses tissus au dessus du milieu ambiant. Ce qui permet à Quinton de rééchelonner les températures animales et de considérer que les températures, de même que les phénomènes osmotiques, constituent la marque distinctive des espèces.
De sorte que si l'on rassemble ces trois lois éparses (constance marine, constance thermique, constance osmotique originelles), on se trouve en présence d'une loi de constance très générale.
Cette loi amène Quinton à proposer une nouvelle conception de l'organisme (tout organisme animal est un véritable aquarium marin, et surtoût, une nouvelle thérapeutique à base d'eau de mer; thérapeutique fondamentalement novatrice.
 

AMALGAMES DENTAIRES (collectif)
322 pages - Nombreuses illustr. et tableaux - ed. 2002
un problème de santé publique - Rapport d’expertise

Tout a été dit, et son contraire, sur la dangerosité des amalgames dentaires. Ce livre est la traduction intégrale du Rapport d’Expertise de l’Université de Kiel et de l’Étude de Tübingen concernant les amalgames dentaires, s’appuyant sur des analyses médicales faites sur plus de
20 000 personnes. Il apparaît que la présence d’amalgames dentaires dans la bouche est bien un problème crucial de santé publique et que des mesures sont à prendre sans tarder, ce qu’a déjà fait le gouvernement suédois. Un travail de recherche très fouillé fondé sur plus de 420 références bibliographiques.
 


Dr Bernadette de Gasquet 
ABDOMINAUX : ARRETEZ LE MASSACRE 
D'abord prof de Yoga puis medecin specialisé dans l'accompagnement des futures mamans et accouchées, Bernadette de Gasquet a été confrontée, dans le cadre de l'obstetrique, à la necessité d'un travail corporel mécaniquement tres precis. Toute erreur de position est sanctionnée de douleurs pendant la grossesse et de difficultes pour la naissance. Sa consultation de perinéologie l’amène à constater les effets de mauvaises pratiques corporelles et les conséquences des pressions abdominales, en particulier dans les differents temps de la maternité ou de la ménopause. Elle poursuit des recherches a la fois sur la biomécanique materno-foetale, avec des specialistes de mecanique obstetricale, et sur la notion d'unité posturo-respiraloire, avec des spécialistes de médecine physique, de peri-néologie, de gastro-enterologie, d’urologie et de gynecologie.
Chapitre premier. Les abdominaux: fonctionnement et dysfonctionnement 
Chapitre 2. Abdominaux et vie quotidienne 
Chapitre 3. Programme fondamental: renforcer le transverse
Chapitre 4. La pratique: séries pour tous 
Chapitre 5. Des exercices pour aller plus loin 
Chapitre 6. Abdominaux différents, subtils, imaginaires 
Chapitre 7. Les cas particuliers 

constipation
TRAITEMENTS NATURELS DE LA CONSTIPATION Jean-Luc Darrigol 

Après avoir défini et analysé en détail les différentes formes de constipation, l'auteur aborde le problème des laxatifs, lavements et suppositoires, trois traitements "classiques" qu'il condamne énergiquement. Il étudie ensuite longuement le traitement naturel de la 
constipation par la diététique, partie essentielle du livre. Les fibres végétales - en particulier le son - y sont réhabilitées, et un régime idéal pour les personnes constipées y est décrit. Des conseils d'hygiène de vie et de recours aux thérapeutiques naturelles et douces complètent ce livre qui, après un tableau de toutes les plantes laxatives, se termine par un "catalogue" de vieux remèdes efficaces de tradition populaire. 
 


CONSTIPATION SOLUTIONS 
Épisodique ou chronique, la constipation n'épargne personne: nourrisson, enfant, adolescent, adulte ou personne âgée. Voyages, changement de mode de vie ou d'habitudes alimentaires, alitement, prise de médicaments, grossesse, suites de couches... les origines de la constipation sont des plus variées. 
À tous les problèmes qu'elle entraîne, petits ou grands, les auteurs s'efforcent d'apporter des réponses scientifiques mais aussi de bon sens. Après une présentation du tube digestif et de son fonctionnement normal, sont étudiées la constipation et ses différentes formes, ses causes et ses conséquences, à court comme à long terme. Sans oublier les risques d'une absence de prise en charge (l'automédication, par exemple).
De l'alimentation à la phytothérapie, en passant par les postures à adopter, les exercices à pratiquer ou la rééducation périnéale, un tour complet de la question est fait avec le souci de rendre le lecteur actif et d'en faire le partenaire de sa guérison, en proposant, pour chaque cas, des solutions et des moyens d'agir, qu'il s'agisse de traiter la constipation ou de la prévenir.
Egalement les cas particuliers : constipation chez l'enfant, la femme enceinte, la personne âgée et certains cas graves nécessitant la chirurgie. Les auteurs font enfin une place à des constipations dont le traitement passe par une psychothéra-pie, dans la mesure où elles trouvent leur origine dans l'histoire du patient (par exemple, une agression pendant l'enfance, d'ordre sexuel ou non).
Bernadette de Gasquet, médecin français et enseignant de yoga, centre son travail sur la naissance et la ménopause. Jean-Daniel Pourroy, physio-thérapeute suisse, est spécialisé dans la rééducation pelvi-périnéale. Danielle Roux, pharmacien français et enseignant, spécialisée dans la phytothérapie et l’oligothérapie, dirige la revue La Phytothérapie euro-péenne. Pascale Roy, médecin français, est pédiatre, spécialisée en gastro-entérologie. Guy Valancogne, kinésithérapeute français, est spécialisé en coloproctologie. Alain Watier, médecin québécois, gastro-entérologue, dirige le centre de périnéologie du CHU de l'université de Sherbrooke (Canada).
PREMIÈRE PARTIE COMPRENDRE ET TRAITER LA CONSTIPATION 
Point de vue du gastro-entérologue et du pharmacien
Chapitre 1: La physiologie de la digestion 
Chapitre 2 : Les causes de la constipation 
Chapitre 3: Le diagnostic 
Chapitre 4 Les bases du traitement 
Chapitre 5 La constipation et les médecines de terrain 
Chapitre 6: Les dangers de la constipation 
Annexes : -L'alimentation et la constipation / -Les fibres dans l'alimentation
DEUXIÈME PARTIE : APPROCHE CORPORELLE DE LA CONSIIPATION 
Point de vue du professeur de yoga et du physiothérapeute 
Chapitre 7: Une éducation respiratoire, abdominale et périnéale 
Chapitre 8 :Attention au périnée ! 
Chapitre 9: Des exercices pour stimuler le transit 
Chapitre 10 La poussée défécatoire 
Chapitre 11 Les techniques de rééducation périnéale 
Annexe : -Culture et fonctions « naturelles » 
TROISIÈME PARTIE : LES CAS PARTICULIERS 
Chapitre 12 : La grossesse et les suites de couches 
Chapitre 13: Les personnes âgées, alitées ou à mobilité réduite 
Annexe : -Les grands sportifs
QUATRIEME PARTIE : L’ENFANT CONSTIPÉ 
Point de vue du pédiatre et du physiothérapeute 
Chapitre 14: La constipation chez l'enfant 
Chapitre 15: La rééducation du petit constipé 
Annexe : -Caca, mode d'emploi
CINQUIÈME PARTIE : QUAND LE PROBLÈME EST AILLEURS 
Point de vue du physiothérapeute et du médecin 
Chapitre 16: Quand le problème est ailleurs 
Annexe : -L’enfance abusée 

 

LE REVEIL DE LA CONSCIENCE 
DIALOGUES SUR L'AVENIR DU MONDE 
S. Simon & J. Bousquet
Dans cet ouvrage, à travers un dialogue qui concerne la vie quotidienne tout autant que la santé ou la mort, la biologiste Jacqueline Bousquet, chercheur honoraire au CNRS et Sylvie Simon, qui combat depuis des années les idées reçues en explorant divers domaines de la science, échangent leurs points de
vue sur l'avenir du monde.
Il y a quelque trente ans, dans Le Hasard et la nécessité, le biologiste Jacques Monod affirmait que le hasard, seul, est à l'origine de toute création et que cette conception d'un univers « immobile et muet » ne pourra en aucun cas être révisée. Mais, comme le disait Voltaire, « Le hasard est le synonyme de Dieu quand il ne veut pas signer », et les récentes découvertes de la science nous permettent plutôt de penser que le hasard a été fabriqué par les réductionnistes dans les laboratoires.
En effet, la physique quantique a détruit l'image d'un monde composé d'éléments inanimés, balayant ainsi la vieille notion de « matière inerte », et nombre de physiciens estiment que notre existence personnelle dépend de l'existence de tous les autres et que l'univers résulte de la conscience collective. Or, si l'Univers a engendré la conscience de ses créatures, il doit lui-même être de nature consciente, ce qui conduit à cette évidence : ni l'univers ni l'évolution ne peuvent être issus du hasard, pas plus que la conscience ne peut être enfermée dans la matière.
Pourquoi alors ne pas appliquer les dernières découvertes de la science à notre vie quotidienne ?
Pourquoi notre médecine persiste-t-elle à soigner l'homme comme s'il n'était qu'un bloc de cellules plus ou moins inertes ou une machine dont il faut parfois réparer des pièces détachées, au lieu de le traiter dans sa globalité, c'est-à-dire son corps, mais aussi ses émotions, ses états d'âme ? Seuls, sont pris en compte les effets, les manifestations de la pathologie, mais rarement ses origines, ce qui conduit à une
course sans fin et à l'émergence de nouvelles maladies.
Pourquoi se contenter d'obéir aux diktats des pouvoirs publics, manipulés par des lobbies financiers ? Il est évident qu'il faut reconsidérer notre approche de la vie,
appréhender l'être humain sous sa forme énergétique constituée d'un ensemble de champs et soumise à des lois synergiques, et appliquer aux sciences du vivant les résultats obtenus dans le domaine des particules, principalement la notion d'hologramme qui débouche sur une vision holistique du monde.
Quant à la mort, elle permet de passer d'un niveau de conscience à un autre, de quitter un certain état pour en trouver un autre, dans un espace différent. Toute incarnation implique une mort inéluctable de la forme physique, mais implique également une survivance au niveau du champ de forme contenant les impondérables, donc le psychisme. 
Elle permet à l'entité de faire le point sur ses différents concepts, ses acquis et ses erreurs, et de survivre dans le champ de lumière décrit par F.A Popp qui correspond au corps de lumière de la grande Tradition, dans l'attente d'une nouvelle incarnation pour continuer son évolution.
Dans ce domaine également nous devons changer de comportement.
Pour la majorité des gens, l'angoisse de la mort engendre un refus qui en interdit l'approche objective et qui empêche de la réussir, comme souvent cette même angoisse a empêché de réussir sa vie.
Nous sommes libres de nommer la conscience comme nous le désirons, que ce soit Dieu ou le Rien qui contient tout, mais nous devons rester maître de notre destin. Nous devons faire le tri entre la véritable information et le lavage de cerveau auquel nous sommes soumis chaque jour, et essayer de retrouver notre bon-sens et notre libre-arbitre car, comme l'enseigne la Grande Tradition : « Si vous ne
pensez pas par vous-mêmes, c'est l'humanité qui pense pour vous ». 
Jacqueline BOUSQUET est Docteur ès sciences, Biologie,  Biophysique,
Chercheur honoraire au C.N.R.S., Collaboratrice du Professeur Emile PINEL pour l'étude et la mise en évidence des champs en biologie, 
Chargée d'enseignement à la Faculté Privée des Sciences Humaines de Paris, Conseiller scientifique du G.R.E.N.A.T. (association de médecins contre les agressions thérapeutiques). Elle est spécialiste de l'interface Science & Tradition.

Sylvie SIMON est journaliste et écrivain, auteur de nombreux ouvrages sur les phénomènes dits « paranormaux » et l'ésotérisme. Depuis quelques années, elle consacre la plus grande partie de son activité à militer contre la désinformation en matière de santé et d'écologie, sujets de brûlante actualité.
Elle a déjà publié plusieurs essais sur des scandales (sang contaminé, vaches folles, amiante, hormones de croissance, vaccins etc.), générés par la corruption de certains milieux et d'experts dits scientifiques.
 
 
 
 

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